一、个人简介
夏媛，女，汉族，中共党员，商学院2017级工商管理专业本科生。现任17638102班班长、学院团委马研会会长；曾任学院团委副书记，河海大学常州博物馆志愿团队负责人，学院团委志愿者部副部长。现已免试推荐至河海大学攻读硕士研究生。曾获江苏省第十九届运动会高校部女甲B组10000米第四名、5000米第五名；常州市第十五届运动会高校部田径女子组1500米第一名、800米第一名；河海大学常州校区第三十一届田径运动会女子1500米第一名、3000米第二名等奖项。并先后获得河海大学“海韵风华，十杰百佳”优秀学生、优秀学生标兵、优秀学生干部、优秀志愿者、社会实践先进个人、常州市第十五届运动会高校部道德风尚运动员等荣誉称号。
二、个人荣誉及奖项
奖学金：
1、2018-2019学年国家励志奖学金
2、2019-2020学年国家励志奖学金
3、2020-2021学年国家励志奖学金
4、2018-2019学年河海大学学业优秀、精神文明、艺术体育、社会工作奖学金
5、2019-2020学年河海大学学业优秀、精神文明、艺术体育、社会工作奖学金
6、2020-2021学年河海大学学业优秀、精神文明、艺术体育、社会工作奖学金
体育竞赛类：
- 江苏省第十九届运动会高校部女子5000米第五名
- 江苏省第十九届运动会高校部女子10000米第四名
- 2019年5月 江苏省大学生田径比赛女子3000米第三名
- 2019年5月 江苏省大学生田径比赛女子5000米第三名
- 常州市第十五届运动会高校部田径女子800米第一名
- 常州市第十五届运动会高校部田径女子1500米第一名
- 常州市第十五届运动会高校部田径女子4*100第一名
- 河海大学常州校区第三十一届田径运动会3000米第二名
- 河海大学常州校区第三十一届田径运动会1500米第一名
- 河海大学常州校区第三十二届田径运动会3000米第一名
- 河海大学第五十五届田径运动会（常州赛区）1500米第一名
- 河海大学第五十五届田径运动会（常州赛区）3000米第二名
- 河海大学第五十五届田径运动会（常州赛区）4*400米第二名
荣誉称号：（级别由高到低，年份由远及近）
- 中国足协中国之队国际足球赛优秀志愿者
- 常州市第十五届运动会体育道德风尚奖
- “海韵风华，十杰百佳”优秀学生
- 2017-2018学年河海大学大学生寒假社会实践“先进个人”
- 河海大学“优秀志愿者”
- 2018-2019学年河海大学“优秀学生”
- 2018-2019学年河海大学“优秀学生干部”
- 2018-2019学年河海大学大学生寒假社会实践“先进个人”
- 河海大学“学生资助政策宣传大使”先进个人
- 2019-2020学年河海大学“优秀学生”
- 2019-2020学年河海大学“优秀学生干部”
- 2019-2020学年河海大学“优秀学生标兵”
- 2020-2021学年河海大学“优秀学生干部”
- 2020-2021学年河海大学“优秀学生标兵”
- 2020年度河海大学“优秀共青团干部”
- “环球自然日”常州赛区“优秀组织者”
三、个人事迹
风一般的河海女子
一、起点前的选择
如果说短跑考验的是一瞬间的爆发力，那么长跑则是体力与耐力的持久战。而这场持久战，她坚持了14年。她第一次发现自己的长跑天赋是在初中，那时她第一次参加校运会1500米和3000米的比赛，首次尝试便一鸣惊人，夺得了两枚金牌，也因此遇到了她长跑路上的启蒙老师，并被挖掘进校田径队，和长跑结下了不解之缘。
升入高中，课业压力愈加繁重，但她没有因此离开自己热爱的跑道，毅然选择再次进入田径队，继续追逐长跑之梦。从此，各类长跑比赛中都少不了她的身影，提到长跑，同校师生们首先想起的也必然是夏媛。高中三年，在校级、县市级比赛中共斩获的12枚金牌，便是她不懈努力的证明。
二、赛场上的坚持
进入大学后，她成为了班级的体育委员，在组织班级体育运动的同时，自己也积极参加运动会以做表率。在校区运动会中，她在1500米和3000米的项目上拿了一金一银，因此被教练发掘加入田径队，如果说初中教练是她长跑路上的启蒙老师，那么大学教练则是她长跑道路上的又一盏明灯，指引她正确前行。教练会在训练时改正她错误的动作，会根据她的身体情况调整训练内容，都说女生在大学身体素质会变差，但她却在大学达到了自己的巅峰，超越了曾经的自己。
恰逢第十九届江苏省运动会，在定项目时，她原来想选自己熟悉的“老项目”，但教练想让她尝试跑5000米和10000米，从未跑过3000米以上的她，极度不自信，幸而教练的鼓励给了她信心，她有过彷徨，但也坚定。后来每周的三到四次训练，她有过抱怨，但不放弃。那时候几乎没有假期，因为要和南京的队员们一起训练，所以每隔一个周末就要前往南京训练。也正是因为这样的辛苦训练，才能取得女甲B组10000米第四名、5000米第五名的好成绩。
高强度的训练、比赛，磕磕碰碰总是难免，但是轻伤不下火线，她一直在坚持训练和比赛。就在第三十二届校运会比赛之前，夏媛生病住院了一周，可即便如此，为了集体荣誉，上午还在输液的她下午便回到熟悉的田径场，踏上了3000米的征途并且夺得了金牌。这需要超乎常人的毅力和勇气，而她却做到了。后来在常州市第十五届运动会上，她个人和所在团队再创佳绩，取得了常州市第十五届运动会高校部田径女子组1500米第一名、800米第一名、团体赛4×400米第一名的好成绩。
2019年，她的体力有所下降，她曾想过就此离开她热爱的跑道，但是在教练和队友的鼓励下，她毅然选择留在队内，继续训练、参加比赛，后来在江苏省大学生田径比赛上取得女子3000米第三名、5000米第三名的成绩，在校内运动会上也取得了1500米第一名、3000米第二名、4*400第二名的好成绩，为班级、为学校争创荣誉。此外，她还参加过扬州市马拉松、河海大学迷你马拉松，同样都取得佳绩，获得河海女子组冠军。
“当一个人全神贯注地去做一件事，就感觉不到其他外力的阻拦，也就能发挥出自己的实力”。全力以赴，做最好的自己，这便是她屡屡成功后总结的经验。“从2017年到2021年，跟田径队一起度过了四年的时间。这四年，我只做了一件事，但是我把这件事做好了。”夏媛，有一个长跑梦，所以她坚持不懈，全力以赴。即便过程有风雨，只因热爱便不会轻言放弃。
三、跑道外亦是五彩
她追求全面发展，因此在赛场之外，在各方面严格要求自己，努力做到更好。她学习认真，勤奋刻苦，曾先后多次获得国家励志奖学金，河海大学学业优秀、精神文明等奖学金。
她做事认真负责，在担任班级班长，学院团委副书记期间，积极组织开展各项班级活动以及学院活动，班级被评为“优良学风班”以及组织也被评为“优秀志愿组织”。同时，她还是一名优秀的志愿者，在校期间，她的第二课堂志愿服务类达到190学时，被评为2018年中国足协中国之队国际足球赛优秀志愿者、环球自然日优秀志愿者、河海大学优秀志愿者等。
此外，她重视社会实践，共参加了三次团队社会实践，前后获得河海大学寒暑假社会实践先进个人，学生资助政策宣传大使寒假资助宣传活动先进个人等荣誉称号。
“挥洒青春的汗水，收获青春的果实”，她始终坚信，在跑道上挥洒下的汗水，终有一天会结成丰硕的果实。
信息发布：左丽
